Valentina De Donato

LA MIA STORIA PROFESSIONALE

In precedenza diplomata come Assistente di Farmacia decido formarmi in imprenditoria nel settore del benessere aprendo, nel 2005, un Centro del benessere e della bellezza a Lugano, specializzato in cura della pelle e trattamenti SPA.

A 35 anni comprendo di voler essere d'aiuto alle persone in un'altra modalità. Sento il bisogno di scendere più in profondità.

Dopo 14 anni di attività scelgo di cedere il mio business per riqualificarmi come Consulente (Counsellor) Relazionale in ambito psicologico, con specializzazione in analisi transazionale e training autogeno.

Inizio la formazione triennale presso la scuola OMEONATURA a Breganzona.

Dall'età di 16 anni partecipo a corsi serali, laboratori e workshop teatrali. Frequento a Milano diverse scuole artistiche: Centro Teatro Attivo, Quelli di Grock e Scimmie Nude. 

Non ho mai amato andare in scena con gli spettacoli ma amo il training teatrale, il lavoro con il gruppo, con il corpo e il benessere psicofisico che questo tipo di pratica su se stessi, favorisce. 

Con l'aiuto di un percorso di consapevolezza (il counselling) ho scelto di dare spazio alle mie passioni, ai miei talenti e alla mia creatività, cambiando totalmente strada e stile di vita.

Nasce così:

L'operatrice creativa del Benessere

Il benessere psicofisico può partire dalla mente con un percorso di counselling ad esempio, ma anche dal corpo con pratiche di movimento consapevole, respirazione, rilassamento, meditazione, training teatrale, training autogeno, esercizi bioenergetici, lettura del corpo e yoga della risata. 

Credo nel lavoro bidirezionale, dalla mente al corpo e dal corpo alla mente. 

NON ABBIAMO UN CORPO, SIAMO IL NOSTRO CORPO.

Benessere significa anche prendersi cura di se attraverso quelle che definisco: "Le coccole quotidiane" di beauty routine. Ecco spiegato per quale motivo da molti anni rivendo un marchio cosmeceutico per la cura della pelle: dalla detersione all'idratazione fino all'anti età di viso e corpo con prodotti di alta qualità, adatti anche a pelle problematica e ad un prezzo onesto. (e-commerce in costruzione)

Attualmente frequento un percorso formativo triennale:

- Counsellor relazionale in ambito psicologico - analitico transazionale (membro SGfB in formazione)

- Training Autogeno