Lo Yoga della Risata è un esercizio unico che combina la risata incondizionata con la respirazione yogica (pranayama). Tutti possono ridere senza bisogno della comicità. Si comincia simulando la risata, come se si trattasse di un esercizio fisico, mentre si mantiene il contatto visivo con gli altri membri del gruppo e si incoraggia a utilizzare la...
Immagina un luogo silenzioso, sicuro e protetto in cui poter lasciare andare il tuo corpo, accompagnato da musica di diverso genere che coccola i tuoi movimenti consapevoli e liberi, senza giudizio, da parte del gruppo, senza giudizio da parte di te stessa/o.
Il Counselling è una relazione di aiuto e orientamento che si occupa in prevalenza di problemi interpersonali o sociali della persona, limitati e specifici all'area di conflitto che li ha evidenziati e scatenati (ad esempio: una malattia o un lutto, una separazione, una situazione lavorativa difficile, ecc.).
Non è un intervento terapeutico centrato...
