SPAZIO GIALLO CREATIVO
Il mio scopo è aiutarti a stare bene attraverso diverse pratiche.
Dalla mente al corpo, dal corpo alla mente, attraversando l'emozioni.
PERCORSI INDIVIDUALI
PERCORSI INDIVIDUALI O DI GRUPPO
ATTIVITÀ DI GRUPPO
Valentina De Donato
IL MIO
PERCORSO
PROFESSIONALE
La mia missione:
Aiutarti a stare bene.
Ho fatto un percorso di ascolto con Valentina.
Inizialmente ero scettica. Mi chiedevo a cosa potesse servire parlare e basta. Invece mi sono ricreduta, Valentina si è mostrata fin da subito accogliete e attenta a me. Poneva solo qualche domanda per comprendere meglio le situazioni ma alla fine erano domande "giuste"! Ho avuto modo di riflettere e consapevolizzare molte cose.
È stata di grande aiuto. Grazie Valentina.
Valentina mi ha trasmesso da subito la passione e l'entusiasmo che mette nel suo lavoro, coinvolgendomi attivamente, ascoltando con attenzione le mie necessità, durante tutto il processo. Valentina è affidabile e seria ma sa anche essere leggera e divertente.
Il Training autogeno è stato ideato nella prima metà del ventesimo secolo da Johannes Heinrich Schultz, neurologo e psichiatra, nato nel 1884 a Gottingen. Nel 1932 esce la prima edizione di « DAS AUTOGENE TRAINING» L'autore aveva un grande interesse per la psicologia dell'evoluzione personale e non soltanto per la cura della psicopatologia.
Lo Yoga della Risata è un esercizio unico che combina la risata incondizionata con la respirazione yogica (pranayama). Tutti possono ridere senza bisogno della comicità. Si comincia simulando la risata, come se si trattasse di un esercizio fisico, mentre si mantiene il contatto visivo con gli altri membri del gruppo e si incoraggia a utilizzare la...
Lo scopo della pratica sta nella consapevolezza dei propri movimenti, del proprio corpo nello spazio. Un'attività di movimento libero, accompagnata dalla musica. Lasciare andare i pensieri, giudizi e preoccupazioni. Non ci sono obblighi. Un momento per se, in un ambiente sicuro e protetto. Per sciogliere il corpo, riscoprirlo e liberare pensieri ed...
Il Counselling è una relazione di aiuto e orientamento che si occupa in prevalenza di problemi interpersonali o sociali della persona, limitati e specifici all'area di conflitto che li ha evidenziati e scatenati (ad esempio: una malattia o un lutto, una separazione, una situazione lavorativa difficile, ecc.).
Non è un intervento terapeutico centrato...
